Почему, делаяиполучаямассаж, мычувствуемсебятакхорошо? Контакткожаккоже - эточеловеческаяпотребностьижизненноважнаячастьлюбыхздоровыхромантическихотношений. Нонекоторыевидыприкосновенийимеютбольшеезначение, чемдругие - например, объятияболееприятны, чемрукопожатие. Икогдаречьзаходитоблизости, массажимеетмногопреимуществ, независимооттого, ктоегоделает, иликтоегополучает.
Делатьмассажоченьпросто: нужносоздатьнастроение (зажечьсвечи, можетбыть, дажевключитьподходящуюмузыку) иобсудитьспартнером, насколькосильнуюстимуляциюонхочетполучитьигде. Этоможетпривестиксексуилинет; массажсампосебеявляетсяинтимнымактом. Влюбомслучае, онпоможетснятьстресс, улучшитьфизическоеиэмоциональноесостояниеидажесделатьвашиотношенияещекрепче.
Пользамассажадлявашегонастроения
Естьпричина, покоторой, когдавынаходитесьвособеннострессовойситуации, вамкажется, чтовсе, чеговыхотите, - эторасслабления. Массаж - этомощноесредствоборьбысострессомитревогой, продемонстрировавшееспособностьснижатьуровенькортизола (онжегормонстресса) иповышатьактивностьпарасимпатическойнервнойсистемы. Вконцеконцов, стрессможетснижатьлибидо, поэтомупроцедура, направленнаянаборьбусфизическимипоследствиямистресса, обязательнооблегчитпроцессвозбуждения.
[328669,328671,272334,198784]
Пользамассажадлявашеготела
Исследованияпоказали, чтомассажнаятерапияможетулучшитьдиапазондвиженийигибкость, чтотакжеозначаетувеличениедиапазонадвиженийвпостели. Есливыподумывалиосменепозиции, хорошиймассажстанетидеальнойподготовкойкэтому - считайтеегоразминкойпередфизическиминагрузками. Или, наоборот, онможетпомочьвамрасслабитьсяпосленапряженнойработы - вконцеконцов, исследование 2014 годапоказало, чтомассажнаятерапияможетулучшитькровообращениеиоблегчитьмышечнуюболь, чтоделаетегоотличнымспособомрасслабления.
[81822,149059,310501,310447]
Наэтомфизическиепреимуществанезаканчиваются: исследователиизУниверситетаАлабамыв 2013 годуобнаружили, чтомассажтакжеспособенуменьшитьколичествопростудныхзаболеваний, улучшитьцветкожииснизитькровяноедавление. Вцелом, онможетпомочьвамчувствоватьсебяоченьхорошо.
Пользамассажадлявашихотношений
Согласноисследованию 2012 года, массажвызываетвыбросокситоцина. Этотгормонизвестентем, чтопомогаетлюдямустанавливатьсвязидругсдругом - чембольшеокситоцина, темближевыбудетесебячувствовать (онтакжеявляетсяоднимизгормонов, выделяющихсявовремяоргазма). Такимобразом, хорошеерастираниеможетпривестинетолькокфизическойблизости, ноиклучшейэмоциональнойблизости. Нонетолькотот, комуделаютмассаж, получаетотнеговсепреимущества. Однобританскоеисследование 2017 годапоказало, чтокогдапарыпрошлитрехнедельныйкурсмассажа, ихфизическоеэмоциональноесостояние, атакжеудовлетворенностьотношениямиулучшились, причемэтобылоодинакововернокакдлятех, ктоделалмассаж, такидлятех, ктоегополучал. Этотвыводзаставилисследователейрекомендоватьмассажвкачестверегулярнойчастираспорядкаднясупружескойпары.
[297791,329774,149158,149935]
Шведскиймассажиегопреимущества
Когдавыдумаетеомассаже, то, скореевсего, представляетесебешведскиймассаж. Этотвидмассажавключаетвсебямедленные, скользящиедвиженияслегкимилисреднимнажимом. Основнаяцельипользаэтоговидамассажа - способствоватьвсестороннемурасслаблению. Вотличиеотглубокогомассажа, шведскиймассажнетребуетсильногодавления, поэтомунепрофессионалуможетбытьпрощепонятьсутьосновивыполнятьихнасвоемпартнере. Посмотреввидеона YouTube, вынедостигнетепрофессиональногоуровня, нонавернякаузнаете, какпомочьсвоемупартнерупочувствоватьсебяхорошо.
[149933,149934,197971,310467]
Эротическиймассажиегопреимущества
Массажявляетсяважнойчастьютантры. Двавидаэротическогомассажа - этомассажйони (которыйсосредоточеннавульве) имассажлингама (которыйсосредоточеннапенисе). Хотяэтивидымассажамогутиметьсходствосмастурбациейифингерингом, ониотличаютсядруготдругаводномсущественномаспекте: оргазмнеобязательнодолженбытьконечнойцелью. Массажйониможетбытьполезендляснятиянапряжениявтазу, амассажлингамавключаетвсебямассажяичек, промежности, пенисаипростатысбольшимколичествомсмазки. Простатуможномассироватьснаружиилиизнутри. Есливысобираетесьделатьвнутренниймассаж, убедитесь, чтовашиногтинеострые, ииспользуйтемногосмазки. Массажлингамаможетвключатьвсебянекоторыеограничения, препятствующиедостижениюоргазмавашимпартнером, ноонможетзавершитьсяоргазмом (илиполовымактом), кактольковызакончитемассаж. Считайтеэтоспособомразнообразитьинтимнуюжизнь.
[149153,287016,329781,312519]
Массажгорячиммасломиегопреимущества
Массажгорячиммаслом - этовидмассажа, уходящийкорнямиваюрведическуюмедицину. Абхьянга - этовидсамомассажастеплыммаслом, вовремякоторогомаслонаноситсянавсетело (включаякожуголовы). Этотвидмассажапредназначендляулучшениякровообращения, тонусакожиицикловсна.
Конечно, выможетеприменятьэтутехникуиспартнером. Вабхьянгетрадиционноиспользуютсямасла, настоянныенатравах, ноесливыделаетемасляныймассажвнеконтекстааюрведическогомассажа, выможетеиспользоватьлюбоемаслодлятела (илимассажнуюсвечу), чтобываширукилегческользилипокожепартнера. Этотакжепоможетсделатькожуболеемягкойиувлажненной.
[310466,295665,295662,321741]
Массажкожиголовыиегопреимущества
Есливашемупартнерунравится, когдатрогаютеговолосы, товособыхслучаяхвыможетесделатьхорошиймассажкожиголовы. Вспомните, каквамприятно, когдаваммоютволосывсалонеилипарикмахерской, иподражайтедвиженияммастера. Сосреднимдавлениемположитеподушечкипальцевнакожуголовыидвигайтеимикруговымидвижениями. Выможетедвигатьсяотпереднейчастиголовыкзаднейилиотзаднейкпередней - спросите, естьлиместа, массажукоторыхследуетуделитьнемногобольшевремени (поглаживаниевисков, вероятно, будетоцененоподостоинству).
Существуютисследования, согласнокоторыммассажкожиголовыможетпривестикусилениюроставолос, новыможетесчитатьэтопростонеожиданнымпреимуществом - главное, выможетеожидать, чтовашпартнерначнетпо-новомуценитьвас (и, надеемся, ответитвзаимностью).
Какизвлечьмаксимумпользыизмассажа
Есливынеявляетеськвалифицированныммассажистом, то, делаямассажсвоемупартнерувдомашнихусловиях, вынеобязательновылечитеегоотхроническихболей (оставьтеэтоспециалистам), новремяотвременимассажможетбытьособенноприятным. Выможетеделатьмассажвцеляхнарастаниявозбуждения, илиэтоможетбытьприятнымспособомсближениябезполовогоакта. Создайтенастроение, приглушивсвет, зажгитесвечииубедитесь, чтоувасдостаточноподушекиодеял, чтобывашпартнермогустроитьсяпоудобнее. Незабудьтепроплейлист. Вашемупартнерутакжеважнопитьводупослемассажа, потомучтомассажобезвоживает, посколькувсеэтиразминаниянагнетаютжидкостьвкровеноснуюсистему (откудаонавконечномитогепопадаетвпочки, заставляявасмочиться).
[175202,178688,219382,269946]